31 Luglio 2023

Summer Blues: come affrontare le vacanze e riconnetterti con te stessa

Eccoci ad agosto che per molte di noi segna l’inizio delle sospirate vacanze. Ma non sempre il periodo di ferie porta relax, allegria e spensieratezza: alcune mie pazienti mi riferiscono che vivono questa occasione di “stacco” più che altro come una situazione di ansia, preoccupazione e stress...
29 Giugno 2023

Forse non lo sai ancora, ma la fragilità è un punto di forza

In un’epoca dominata dal “volere è potere “e dal mito della performance che vede la vulnerabilità come un disvalore, sottrarsi agli imperativi motivazionali del “sii forte, resisti, reagisci, non mostrarti debole con nessuno” ed entrare in contatto profondo...
8 Marzo 2023

Festa della Donna: sguardo sull’emancipazione e l’espressione del Sé 

Per la Festa della Donna, ovvero nella Giornata internazionale della Donna, si celebrano l’emancipazione femminile e le nostre conquiste sociali, mentre si denunciano le violenze e le discriminazioni che molte di noi sono ancora costrette a subire...
14 Febbraio 2023

Psicologia nelle relazioni amorose: riflessioni per S. Valentino

In una delle sessioni di psicoterapia estetica parlavo con una mia paziente di Milano del significato vero di San Valentino, che andando oltre la dimensione commerciale dovrebbe festeggiare proprio la sintonia che c’è tra innamorati...
24 Novembre 2022

Online Dating:  I 5 consigli per le donne che desiderano trarre il meglio da questa esperienza, dal dialogo alla scelta delle immagini.

È un momento d’oro per i cuori solitari che cercano l’anima gemella on line: secondo i dati raccolti da Business of Apps, nel 2020 le app di dating hanno incassato circa 3 miliardi di dollari...
12 Settembre 2022

Bellezza e social media: il trend rich girl face

Trascorri il tuo tempo libero su Instagram in cerca di ispirazione? Ti scatti spesso dei selfie e usi filtri di fotoritocco? Secondo alcuni studi clinici questo potrebbe renderti più incline di altre nel richiedere trattamenti di medicina e chirurgia estetica...
27 Giugno 2022

Botulino e felicità: quando l’estetica migliora l’umore

Se tutti conoscono le proprietà del botulino come trattamento di bellezza, pochi sanno che oggi di questo farmaco sono studiate le potenzialità come coadiuvante nella cura di alcuni disturbi dell’umore e, più precisamente, degli stati depressivi. ..